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2019/02/18(月)【荒川強啓 デイ・キャッチ!】私が気になった項目

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◆冒頭

 


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◆デイキャチャーズボイス 

 

 


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◆ニュースクリップ

 

 

◇感想‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

┣・2/18~『確定申告』してきました。(^_^) 13時頃でしたが朝イチに比べれば一番空いているとの話でしたね。待ち10人程。昨年は受付開始の2日目でほぼ同じ時間帯でしたけど、そちらの方が若干待たされずに済んだっけかな ??
┣・『マイナンバー』を使わずとも氏名だけで・確実に・社会保険等を含めて即「納付状況」がノートパソコン上に表示されていました。(^o^;) そして『マイナンバー』の記入が義務づけられています。『国民年金』も国内在住者に限定される方向へ向かう中、きちんと申告して・還付して貰えるものは教えて頂いた方が賢明だと言えますね。

┗・昨年アレだけ悩まされていた『便秘』がウソのように『快便』の日々です。「腹下し」「ナッツ類」「バナナ」「キャベツ」など色々試しましたが、最も効果があったのは意外と「白湯」でした。「冷水」の方が刺激が強そうですが、それも一時だけで。それほど量も飲まずに「お湯」だけでお通じが良くなりました。食事の量もそれほど増減してません。